Karfan þín

Menntun: 

  • ÍAK Einkaþjálfari
  • ÍAK Styrktarþjálfari
  • Metabolic Þjálfararéttindi
  • Muscle & Strength Seminar með Bret Contreras og Brad Schoenfeld
  • Helgarnámskeið hjá Todor Pandov – Styrktarþjálfara Philadelphia 76ers
  • Þjálfum Betur námskeiðaröð #1 og #2 – 20 örnámskeið

Sérhæfing: 
Ég tek að mér þjálfun fólks með alls konar markmið, hvort sem það er að léttast, styrkjast eða stækka vöðva. Einnig hef ég mikla reynslu af því að styrktarþjálfa íþróttafólk sem vill ná lengra í sinni íþrótt. Býð upp á einkaþjálfun, hópeinkaþjálfun og fjarþjálfun.
Sjá meira á www.dfthjalfun.is

Reynsla: 5 ára reynsla af þjálfun

Áhugamál: Æfa, ferðast og íþróttir

Uppáhalds matur: Pizza

Uppáhalds tónlist: Hip Hop

Guilty pleasure: Nocco

Þjálfar í/á:

  • Tjarnarvöllum
  • Laugum
Þessi síða notar vafrakökur
Skoða nánar