Bryndís Ósk Valdimarsdóttir
Menntun:
ÍAK Einkaþjálfaranám (2021)
BSc í Heilbrigðisverkfræði frá Háskóla Reykjavíkur (2017)
Námskeið:
Absolute Training Þjálfaranámskeið
Styrktarþjálfaranámskeið
DGI Fitness- og Spinninginstruction
Skyndihjálparnámskeið
Sérsvið:
Þjálfunin mín byggist á alhliða þjálfun, auka þol, styrk og liðleika. Sérsniðið æfingakerfi útfrá markmiðum og getu hvers og eins. Legg áherslu á heilbrigðan lífstíl, andlega og líkamlega heilsu.
Ég býð uppá:
Einkaþjálfun
Hópeinkaþjálfun
Absolute Training námskeið
Markmiðasetningu
Fjarþjálfun
Þjálfar í:
Breiðholti og Ögurhvarfi