Fréttir

Guðbjörn Gunnarsson einkaþjálfari og markþjálfi heldur fyrirlestur í Laugum fimmtudag 23. febrúar kl. 18:00 þar sem hann fjallar um námskeið sitt, Mind and Body og fer yfir lykilatriði varðandi samspil hugar og líkama til að ná hámarksárangri.

Fræðslufundaröð Laugaskokks og World Class um málefni tengd hlaupum og hlaupaþjálfun verður fram haldið veturinn 2011- 2012. Fimmti fundur vetrarins er helgaður styrktarþjálfun hlaupara, kynningu á hlaupahópnum Laugaskokki og æfingaáætlun hópsins.  Fundurinn fer fram í Laugum miðvikudag 22. febrúar kl. 20:00 - aðgangur ókeypis og allir velkomnir!

Um helgina fóru fram CrossFit leikarnir, mótið var allt hið glæsilegasta með um 460 keppendur, 1.500 áhorfendur og 100 starfsmenn.  Á mótinu var CrossFit Iceland með 40 keppendur skráða til leiks.  Alls kepptu 32 lið á mótinu og besti árangur náðist einmitt í liðakeppni þar sem strákaliðið náði 6. sæti. Frábær árangur það.

Keppendur syntu 500m og hlupu 5 kílómetra á. Keppni var hörð og mjótt var á munum, ekki síðst í sveitakeppni þar sem úrslit réðust á sekúndum.  Birna Björnsdóttir vann með yfirburðum í flokki 39 ára og yngri, eða rúmum 6 mínútum á undan næsta keppanda.

Crossfit Leikarnir verða haldnir í Kaplakrika á morgun, laugardaginn 18.febrúar. Alls eru um 480 einstaklingar skráðir til leiks en þar af verða um 40 keppendur frá Crossfit Iceland. Mótið stendur frá kl. 9:00 til að verða 16:00 og aðgangur er ókeypis og því tilvalið að líta inn og fylgjast með einu flottasta þrekmóti sem haldið hefur verið á Íslandi.

Í tilefni konudagsins, 19. febrúar n.k., verður tveir fyrir einn tilboð í Baðstofuna og korthöfum í Baðstofu býðst að taka með sér gest í Baðstofuna án endurgjalds. Einnig verður Laugar Spa með glæsileg tilboð í valdar meðferðir og nudd.

Skráning er í fullum gangi á námskeið sem hefjast 20. febrúar.  Mikið úrval námskeiða í boði, sannarlega eitthvað fyrir alla!  Skráðu þig í dag!

Valentínusardagurinn er haldinn 14. febrúar ár hvert og munum við af því tilefni bjóða upp á tveir fyrir einn í Baðstofu og með öllum réttum á smáréttaseðli Baðstofunnar fylgir Ástarkaka elskhugans.  Laugar Spa er einnig með tilboð á dekri af þessu tilefni.

Ægir-Þríþraut og World Class halda inni-Tvíþraut laugardaginn 18. febrúar n.k. kl. 13:00. Um er að ræða 500m sund og 5km hlaup. Keppt verður í eldri og yngri flokkum auk liðakeppni. Veitt verða sérstök nýliðaverðlaun.