Stundaskrá: Vika 8 20. - 26. Febrúar 2012

Athugið: Lás táknar lokað námskeið
M Þ M F F L S
Morguntímar
  • Þol og styrkur Spöng Salur 1 Helga Camilla Agnarsdóttir Brennsla / þrek 6:05 - 7:05
  • Morgunþrek Mosfellsbær Salur 3 Svava Ýr Baldvinsdóttir Brennsla / þrek 6:10 - 7:10
  • Spinning Seltjarnarnes Salur 3 Agnes Eir Önundardóttir Brennsla / þrek 6:10 - 7:00
  • CrossFit (WOD) Kringlan Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 6:10 - 7:10
  • Bodyspinning Ögurhvarf Salur 1 Daði Hendricuson Brennsla / þrek 6:10 - 7:10
  • CrossFit (WOD) Egilshöll Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 6:10 - 7:10
  • Súperform Laugar Berglind Ósk Ólafsdóttir Lífsstílsnámskeið 6:10 - 7:10
  • Súperform Seltjarnarnes Eddar Hermannsdóttir Lífsstílsnámskeið 6:10 - 7:10
  • Súperform framhald Ögurhvarf Björk Varðardóttir Lífsstílsnámskeið 6:10 - 7:10
  • Þol og styrkur Laugar Salur 3 Sigurbjörg Ágústsdóttir Brennsla / þrek 6:15 - 7:15
  • Spinning Laugar Salur 2 Guðrún Ólafía Tómasdóttir Brennsla / þrek 7:00 - 7:45
  • Tabata Kringlan Salur 1 Dagmar Hrund Sigurleifsdóttir Brennsla / þrek 7:00 - 8:00
  • Crossfit Kringlan Hardcore/alhliða 7:00 - 8:00
  • Styrkur og teygjur Mosfellsbær Alfa Regína Jóhannsdóttir Rólegt 8:10 - 9:10
  • Morgunþrek Seltjarnarnes Salur 1 Þórhalla Andrésdóttir Brennsla / þrek 8:30 - 9:30
  • Morgunþrek Ögurhvarf Salur 1 Aðalheiður Sigursveinsdóttir Brennsla / þrek 8:30 - 9:30
  • Tabata Spöng Salur 1 Tinna Arnardóttir Brennsla / þrek 8:30 - 9:30
  • Styrkur Laugar Salur 3 Hafdís Jónsdóttir Styrkur 10:00 - 11:00
  • Crossfit Kringlan Hardcore/alhliða 11:00 - 12:00
  • Þol og styrkur Seltjarnarnes Salur 1 Edda Hermannsdóttir Brennsla / þrek 6:10 - 7:00
  • Spinning Ögurhvarf Salur 2 Emma Dögg Ásgeirsdóttir Brennsla / þrek 6:10 - 6:55
  • Spinning Spöng Salur 2 Rósa Guðmundsdóttir Brennsla / þrek 6:10 - 7:10
  • HiiT Spinning Spöng Salur 2 Rósa Guðmundsdóttir Brennsla / þrek 6:10 - 7:10
  • Morgunþrek Egilshöll Salur 1 Berglind Ósk Ólafsdóttir Brennsla / þrek 6:10 - 7:10
  • Súperform Mosfellsbær Árndís Hulda Óskarsdóttir Lífsstílsnámskeið 6:10 - 7:10
  • Súperform Spöng Íris Huld Guðmundsdóttir Lífsstílsnámskeið 6:10 - 7:10
  • Súperform Ögurhvarf Helgi Þorvaldsson Lífsstílsnámskeið 6:10 - 7:10
  • Spinning Laugar Salur 2 Karítas María Lárusdóttir Brennsla / þrek 6:15 - 7:00
  • Hot Yoga Laugar Salur 1 Kristine Líkami og sál 6:30 - 7:30
  • Core pilates Laugar Hera Rut Hólmarsdóttir óflokkað 6:30 - 7:30
  • CrossFit (WOD) Kringlan Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 7:00 - 8:00
  • Súperform Kringlan Lífsstílsnámskeið 7:00 - 8:00
  • Eldri aldurshópar 50+ Laugar Janus Guðlaugsson óflokkað 8:00 - 9:00
  • Core Fit Spöng Salur 1 Íris Huld Guðmundsdóttir Styrkur 8:30 - 9:15
  • Leikfimi Laugar Salur 3 Matthildur Guðmundsdóttir - Lóló Rólegt 9:00 - 10:00
  • Eldri aldurshópar 50+ Laugar Janus Guðlaugsson óflokkað 9:00 - 10:00
  • Hressingarleikfimi Seltjarnarnes Salur 1 Ástbjörg Gunnarsdóttir Rólegt 10:00 - 11:00
  • Tabata Laugar Salur 4 Ásthildur Björnsdóttir Brennsla / þrek 10:30 - 11:30
  • Mömmutímar Laugar Sandra Dögg Árnadóttir Rólegt 10:30 - 11:30
  • Þol og styrkur Spöng Salur 1 Helga Camilla Agnarsdóttir Brennsla / þrek 6:05 - 7:05
  • Morgunþrek Mosfellsbær Salur 3 Svava Ýr Baldvinsdóttir Brennsla / þrek 6:10 - 7:10
  • Spinning Seltjarnarnes Salur 3 Jakobína Jónsdóttir Brennsla / þrek 6:10 - 7:00
  • CrossFit (WOD) Kringlan Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 6:10 - 7:10
  • Bodyspinning Ögurhvarf Salur 1 Daði Hendricuson Brennsla / þrek 6:10 - 7:10
  • CrossFit (WOD) Egilshöll Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 6:10 - 7:10
  • Súperform Laugar Berglind Ósk Ólafsdóttir Lífsstílsnámskeið 6:10 - 7:10
  • Súperform Seltjarnarnes Eddar Hermannsdóttir Lífsstílsnámskeið 6:10 - 7:10
  • Súperform framhald Ögurhvarf Björk Varðardóttir Lífsstílsnámskeið 6:10 - 7:10
  • Þol og styrkur Laugar Salur 3 Sigurbjörg Ágústsdóttir Brennsla / þrek 6:15 - 7:15
  • Spinning Laugar Salur 2 Guðrún Ólafía Tómasdóttir Brennsla / þrek 7:00 - 7:45
  • Tabata Kringlan Salur 1 Dagmar Hrund Sigurleifsdóttir Brennsla / þrek 7:00 - 8:00
  • Crossfit Kringlan Hardcore/alhliða 7:00 - 8:00
  • Styrkur og teygjur Mosfellsbær Alfa Regína Jóhannsdóttir Rólegt 8:10 - 9:10
  • Morgunþrek Seltjarnarnes Salur 1 Þórhalla Andrésdóttir Brennsla / þrek 8:30 - 9:30
  • Morgunþrek Ögurhvarf Salur 1 Aðalheiður Sigursveinsdóttir Brennsla / þrek 8:30 - 9:30
  • Tabata Spöng Salur 1 Tinna Arnardóttir Brennsla / þrek 8:30 - 9:30
  • Buttlift Laugar Salur 3 Gerður Jónsdóttir Styrkur 8:30 - 9:30
  • Hot Yoga Laugar Salur 1 Hafdís Jónsdóttir Líkami og sál 10:00 - 11:00
  • Crossfit Kringlan Hardcore/alhliða 11:00 - 12:00
  • Þol og styrkur Seltjarnarnes Salur 1 Edda Hermannsdóttir Brennsla / þrek 6:10 - 7:00
  • Spinning Ögurhvarf Salur 2 Emma Dögg Ásgeirsdóttir Brennsla / þrek 6:10 - 6:55
  • Spinning Spöng Salur 2 Rósa Guðmundsdóttir Brennsla / þrek 6:10 - 7:10
  • HiiT Spinning Spöng Salur 2 Rósa Guðmundsdóttir Brennsla / þrek 6:10 - 7:10
  • Morgunþrek Egilshöll Salur 1 Berglind Ósk Ólafsdóttir Brennsla / þrek 6:10 - 7:10
  • Súperform Mosfellsbær Árndís Hulda Óskarsdóttir Lífsstílsnámskeið 6:10 - 7:10
  • Súperform Spöng Íris Huld Guðmundsdóttir Lífsstílsnámskeið 6:10 - 7:10
  • Súperform Ögurhvarf Helgi Þorvaldsson Lífsstílsnámskeið 6:10 - 7:10
  • Spinning Laugar Salur 2 Karítas María Lárusdóttir Brennsla / þrek 6:15 - 7:00
  • Hot Yoga Laugar Salur 1 Kristine Líkami og sál 6:30 - 7:30
  • Core pilates Laugar Hera Rut Hólmarsdóttir óflokkað 6:30 - 7:30
  • CrossFit (WOD) Kringlan Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 7:00 - 8:00
  • Súperform Kringlan Lífsstílsnámskeið 7:00 - 8:00
  • Core Fit Spöng Salur 1 Íris Huld Guðmundsdóttir Styrkur 8:30 - 9:15
  • Leikfimi Laugar Salur 3 Matthildur Guðmundsdóttir - Lóló Rólegt 9:00 - 10:00
  • Hressingarleikfimi Seltjarnarnes Salur 1 Ástbjörg Gunnarsdóttir Rólegt 10:00 - 11:00
  • Tabata Laugar Salur 4 Ásthildur Björnsdóttir Brennsla / þrek 10:30 - 11:30
  • Mömmutímar Laugar Sandra Dögg Árnadóttir Rólegt 10:30 - 11:30
  • Þol og styrkur Spöng Salur 1 Helga Camilla Agnarsdóttir Brennsla / þrek 6:05 - 7:05
  • Morgunþrek Mosfellsbær Salur 3 Svava Ýr Baldvinsdóttir Brennsla / þrek 6:10 - 7:10
  • Spinning Seltjarnarnes Salur 3 Jakobína Jónsdóttir Brennsla / þrek 6:10 - 7:00
  • CrossFit (WOD) Kringlan Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 6:10 - 7:10
  • Bodyspinning Ögurhvarf Salur 1 Daði Hendricuson Brennsla / þrek 6:10 - 6:10
  • CrossFit (WOD) Egilshöll Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 6:10 - 6:10
  • Súperform framhald Ögurhvarf Björk Varðardóttir Lífsstílsnámskeið 6:10 - 7:10
  • Þol og styrkur Laugar Salur 3 Sigurbjörg Ágústsdóttir Brennsla / þrek 6:15 - 7:15
  • Spinning Laugar Salur 2 Guðrún Ólafía Tómasdóttir Brennsla / þrek 7:00 - 7:45
  • Tabata Kringlan Salur 1 Dagmar Hrund Sigurleifsdóttir Brennsla / þrek 7:00 - 8:00
  • Crossfit Kringlan Hardcore/alhliða 7:00 - 8:00
  • Eldri aldurshópar 50+ Laugar Janus Guðlaugsson óflokkað 8:00 - 9:00
  • Morgunþrek Seltjarnarnes Salur 1 Þórhalla Andrésdóttir Brennsla / þrek 8:30 - 9:30
  • Morgunþrek Ögurhvarf Salur 1 Aðalheiður Sigursveinsdóttir Brennsla / þrek 8:30 - 9:30
  • Tabata Spöng Salur 1 Tinna Arnardóttir Brennsla / þrek 8:30 - 9:30
  • Buttlift Laugar Salur 3 Gerður Jónsdóttir Styrkur 8:30 - 9:30
  • Eldri aldurshópar 50+ Laugar Janus Guðlaugsson óflokkað 9:00 - 10:00
  • Styrkur Laugar Salur 3 Auðbjörg Arngrímsdóttir Styrkur 10:00 - 11:00
  • Crossfit Kringlan Hardcore/alhliða 11:00 - 12:00
  • Spinning Spöng Salur 2 Eva Sif Helgadóttir Brennsla / þrek 9:00 - 10:00
  • CrossFit (WOD) Kringlan Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 9:00 - 10:00
  • HiiT Spinning Spöng Salur 2 Eva Sif Helgadóttir Brennsla / þrek 9:00 - 10:00
  • Lífstíll 20plús Spöng Tinna Arnardóttir óflokkað 9:00 - 10:00
  • Jóga Laugar Salur 1 Hildigunnur Haraldsdóttir Líkami og sál 9:30 - 10:30
  • Spinning Laugar Salur 2 Kristín Ólafsdóttir Brennsla / þrek 9:30 - 10:30
  • Mosóskokk Mosfellsbær Halla Karen Kristjánsdóttir Brennsla / þrek 9:30 - 10:30
  • Laugaskokk Laugar Úti Björn Margeirsson Brennsla / þrek 9:30 - 10:30
  • Laugardagsþrek Laugar Salur 3 Dagmar Hrund Sigurleifsdóttir Brennsla / þrek 9:30 - 10:30
  • Karlaþrek í sal Mosfellsbær Salur 3 Elías Níelsson Styrkur 10:00 - 11:00
  • Spinning Ögurhvarf Salur 2 Karítas María Lárusdóttir Brennsla / þrek 10:00 - 11:00
  • Zumba opinn tími Spöng Salur 1 Ester Júlía Olgeirsdóttir Spor 10:00 - 11:00
  • Laugardagsfjör Mosfellsbær Salur 1 Guðbjörg Fanndal Torfadóttir Brennsla / þrek 10:00 - 11:00
  • CrossFit (WOD) Egilshöll Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 10:00 - 11:00
  • Spinning Spöng Salur 2 Þórunn Stefánsdóttir Brennsla / þrek 10:15 - 11:15
  • Laugardagsspinning Spöng Salur 2 Þórunn Stefánsdóttir Brennsla / þrek 10:15 - 11:15
  • Freestyle Step Laugar Salur 4 Gunnar Borg Sigurðsson Spor 10:30 - 11:30
  • Kviður og bak Seltjarnarnes Salur 2 Olga Dobrorodnya Styrkur 10:30 - 11:30
  • Styrkur Seltjarnarnes Salur 1 Ásdís Árnadóttir Styrkur 10:30 - 11:30
  • Buttlift Ögurhvarf Salur 1 Kristbjörg Jónasdóttir Brennsla / þrek 10:30 - 11:30
  • Spinning Laugar Salur 2 Hildur Steinþórsdóttir Brennsla / þrek 10:30 - 12:00
  • Jóga Mosfellsbær Salur 1 Jana Ágústsdóttir Líkami og sál 11:00 - 12:00
  • Hot Yoga Laugar Salur 1 Lana Vogestad Líkami og sál 11:00 - 12:30
  • Jóga Egilshöll Salur 1 Kjartan Elíasson Líkami og sál 11:00 - 12:30
  • Crossfit Kringlan Hardcore/alhliða 11:00 - 12:00
  • Spinning Ögurhvarf Salur 2 Birgir Örn Birgisson Brennsla / þrek 11:30 - 12:30
  • Latin Fit Laugar Salur 3 Auðbjörg Arngrímsdóttir Dans 11:30 - 12:30
  • Zumba opinn tími Ögurhvarf Salur 1 Sigrún Kjartansdóttir Spor 11:30 - 12:30
  • Barnadansar 4-6 ára Laugar Hólmfríður Björnsdóttir Dans 11:35 - 12:30
  • Spinning Seltjarnarnes Salur 3 Ásdís Árnadóttir Brennsla / þrek 11:40 - 12:40
  • Þríþrautarspinning Laugar Salur 2 Jens Kristjánsson Brennsla / þrek 9:30 - 11:00
  • HiiT Fit Laugar Salur 3 Þórunn Stefánsdóttir Brennsla / þrek 11:00 - 12:00
  • Hot Yoga Laugar Salur 1 Kjartan Elíasson Líkami og sál 11:00 - 12:30
Hádegistímar
  • Spinning Laugar Salur 2 Kristín Ólafsdóttir Brennsla / þrek 12:00 - 12:45
  • Step Laugar Salur 3 Hafdís Jónsdóttir Brennsla / þrek 12:00 - 13:00
  • Hot Yoga Laugar Salur 1 Lana Vogestad Líkami og sál 12:00 - 13:00
  • CrossFit (WOD) Kringlan Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 12:00 - 13:00
  • Hádegisjóga Seltjarnarnes Salur 2 Marta Eiríksdóttir Líkami og sál 12:00 - 13:00
  • Tabata Kringlan Salur 1 Sigrún Björg Ingvadóttir Brennsla / þrek 12:05 - 12:35
  • HiiT Spinning Spöng Salur 2 Tinna Arnardóttir Brennsla / þrek 12:10 - 12:55
  • Spinning Ögurhvarf Salur 2 Eva Sif Helgadóttir Brennsla / þrek 12:10 - 12:55
  • Foam stretch Laugar Salur 4 Gerður Jónsdóttir Líkami og sál 12:15 - 13:00
  • Breyttur lífstíll 15-25 ára Laugar Nanna Guðbergsdóttir Lífsstílsnámskeið 13:30 - 14:30
  • Spinning Laugar Salur 2 Jón Halldór Kristmundsson Brennsla / þrek 12:00 - 12:45
  • HiiT Fit Laugar Salur 3 Ásta Skæringsdóttir Brennsla / þrek 12:00 - 13:00
  • Hádegisjóga Laugar Salur 1 Hildigunnur Haraldsdóttir Líkami og sál 12:00 - 13:00
  • Hádegispúl Seltjarnarnes Salur 1 Þórhalla Andrésdóttir Brennsla / þrek 12:00 - 13:00
  • CrossFit (WOD) Kringlan Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 12:00 - 13:00
  • Tabata Egilshöll Salur 1 Tinna Arnardóttir Hardcore / alhliða þjálfun 12:00 - 13:00
  • Hádegispúl Kringlan Salur 1 Guðmundur Hafþórsson Brennsla / þrek 12:05 - 12:50
  • Spinning Ögurhvarf Salur 2 Þórunn Stefánsdóttir Brennsla / þrek 12:10 - 12:55
  • Kviður og bak Laugar Salur 4 Olga Dobrorodnya Styrkur 12:15 - 12:45
  • Spinning Laugar Salur 2 Kristín Ólafsdóttir Brennsla / þrek 12:00 - 12:45
  • Step Laugar Salur 3 Hafdís Jónsdóttir Brennsla / þrek 12:00 - 13:00
  • Hot Yoga Laugar Salur 1 Lana Vogestad Líkami og sál 12:00 - 13:00
  • CrossFit (WOD) Kringlan Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 12:00 - 13:00
  • Jóga fyrir golfara Seltjarnarnes Salur 1 Birgitta Guðmundsdóttir Líkami og sál 12:00 - 13:00
  • Tabata Kringlan Salur 1 Sigrún Björg Ingvadóttir Brennsla / þrek 12:05 - 12:35
  • HiiT Spinning Spöng Salur 2 Tinna Arnardóttir Brennsla / þrek 12:10 - 12:55
  • Spinning Ögurhvarf Salur 2 Eva Sif Helgadóttir Brennsla / þrek 12:10 - 12:55
  • Foam stretch Laugar Salur 4 Gerður Jónsdóttir Líkami og sál 12:15 - 13:00
  • Breyttur lífstíll 15-25 ára Laugar Nanna Guðbergsdóttir Lífsstílsnámskeið 13:30 - 14:30
  • Spinning Laugar Salur 2 Jón Halldór Kristmundsson Brennsla / þrek 12:00 - 12:45
  • HiiT Fit Laugar Salur 3 Ásta Skæringsdóttir Brennsla / þrek 12:00 - 13:00
  • Hádegisjóga Laugar Salur 1 Hildigunnur Haraldsdóttir Líkami og sál 12:00 - 13:00
  • Hádegispúl Seltjarnarnes Salur 1 Þórhalla Andrésdóttir Brennsla / þrek 12:00 - 13:00
  • CrossFit (WOD) Kringlan Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 12:00 - 13:00
  • Hádegisjóga Seltjarnarnes Salur 2 Marta Eiríksdóttir Líkami og sál 12:00 - 13:00
  • Tabata Egilshöll Salur 1 Tinna Arnardóttir Hardcore / alhliða þjálfun 12:00 - 13:00
  • Hádegispúl Kringlan Salur 1 Guðmundur Hafþórsson Brennsla / þrek 12:05 - 12:50
  • Spinning Ögurhvarf Salur 2 Þórunn Stefánsdóttir Brennsla / þrek 12:10 - 12:55
  • Kviður og bak Laugar Salur 4 Olga Dobrorodnya Styrkur 12:15 - 12:45
  • Spinning Laugar Salur 2 Kristín Ólafsdóttir Brennsla / þrek 12:00 - 12:45
  • Hot Yoga Laugar Salur 1 Lana Vogestad Líkami og sál 12:00 - 13:00
  • Latin Fit Laugar Salur 3 Auðbjörg Arngrímsdóttir Dans 12:00 - 13:00
  • CrossFit (WOD) Kringlan Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 12:00 - 13:00
  • Freestyle Step Laugar Salur 4 Anna Sigríður Ólafsdóttir Spor 12:00 - 13:00
  • Tabata Kringlan Salur 1 Sigrún Björg Ingvadóttir Brennsla / þrek 12:05 - 12:35
  • HiiT Spinning Spöng Salur 2 Tinna Arnardóttir Brennsla / þrek 12:10 - 12:55
  • Spinning Ögurhvarf Salur 2 Eva Sif Helgadóttir Brennsla / þrek 12:10 - 12:55
  • Breyttur lífstíll 15-25 ára Laugar Nanna Guðbergsdóttir Lífsstílsnámskeið 13:30 - 14:30
  • Hugleiðsla Mosfellsbær Salur 1 Jana Ágústsdóttir Líkami og sál 12:00 - 12:30
  • CrossFit (WOD) Kringlan Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 12:00 - 13:00
  • Fitnessbox Kringlan Ari Ársælsson óflokkað 12:00 - 13:00
  • Spinning Laugar Salur 2 Þórunn Stefánsdóttir Brennsla / þrek 12:10 - 13:00
Síðdegistímar
  • Styrkur Laugar Salur 3 Auðbjörg Arngrímsdóttir Styrkur 14:30 - 15:30
  • Breyttur lífsstíll framhald Laugar Nanna Guðbergsdóttir óflokkað 14:30 - 15:30
  • Dans 8-11 ára Ögurhvarf Kara Hergils Valdimarsdóttir Dans 15:30 - 16:30
  • Fit 4 U Mosfellsbær Árndís Hulda Óskarsdóttir óflokkað 15:30 - 16:30
  • Dans 7-9 ára Laugar Unnur Eggertsdóttir Dans 15:35 - 16:35
  • Kraftjóga Laugar Salur 1 Eygló Egilsdóttir Líkami og sál 16:10 - 17:10
  • Crossfit Kringlan Hardcore/alhliða 16:15 - 17:15
  • Þol og styrkur Mosfellsbær Halla Karen Kristjánsdóttir Brennsla / þrek 16:30 - 17:30
  • Styrkur Laugar Salur 3 Þórunn Sævarsdóttir Styrkur 16:30 - 17:30
  • Súperform Spöng Íris Huld Guðmundsdóttir Lífsstílsnámskeið 16:30 - 17:30
  • Fit 4 U Ögurhvarf Björk Varðardóttir óflokkað 16:30 - 17:30
  • Dans 10-12 ára Laugar Unnur Eggertsdóttir Dans 16:35 - 17:35
  • Zumba Fitness Kringlan Sigrún Kjartansdóttir óflokkað 16:45 - 17:45
  • Styrkur Laugar Salur 3 Auðbjörg Arngrímsdóttir Styrkur 14:30 - 15:30
  • Breyttur lífsstíll framhald Laugar Nanna Guðbergsdóttir óflokkað 14:30 - 15:30
  • Dans 8-11 ára Ögurhvarf Kara Hergils Valdimarsdóttir Dans 15:30 - 16:30
  • Fit 4 U Mosfellsbær Árndís Hulda Óskarsdóttir óflokkað 15:30 - 16:30
  • Dans 7-9 ára Laugar Unnur Eggertsdóttir Dans 15:35 - 16:35
  • Kraftjóga Laugar Salur 1 Eygló Egilsdóttir Líkami og sál 16:10 - 17:10
  • Crossfit Kringlan Hardcore/alhliða 16:15 - 17:15
  • Þol og styrkur Mosfellsbær Halla Karen Kristjánsdóttir Brennsla / þrek 16:30 - 17:30
  • Styrkur Laugar Salur 3 Þórunn Sævarsdóttir Styrkur 16:30 - 17:30
  • Súperform Spöng Íris Huld Guðmundsdóttir Lífsstílsnámskeið 16:30 - 17:30
  • Fit 4 U Ögurhvarf Björk Varðardóttir óflokkað 16:30 - 17:30
  • Dans 10-12 ára Laugar Unnur Eggertsdóttir Dans 16:35 - 17:35
  • Zumba Fitness Kringlan Sigrún Kjartansdóttir óflokkað 16:45 - 17:45
  • Breyttur lífsstíll framhald Laugar Nanna Guðbergsdóttir óflokkað 14:30 - 15:30
  • Fit 4 U Mosfellsbær Árndís Hulda Óskarsdóttir óflokkað 15:30 - 16:30
  • Kraftjóga Laugar Salur 1 Eygló Egilsdóttir Líkami og sál 16:10 - 17:10
  • Crossfit Kringlan Hardcore/alhliða 16:15 - 17:15
  • HiiT Fit Laugar Salur 3 Þórunn Stefánsdóttir Brennsla / þrek 16:30 - 17:30
  • Fit 4 U Ögurhvarf Björk Varðardóttir óflokkað 16:30 - 17:30
Kvöldtímar
  • Spinning Laugar Salur 2 Þóra Margrét Jónsdóttir Brennsla / þrek 17:15 - 18:15
  • CrossFit (WOD) Kringlan Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 17:15 - 18:15
  • Buttlift Egilshöll Salur 1 Kristbjörg Jónasdóttir 17:15 - 18:15
  • Hot kraftjóga Laugar Salur 1 Eygló Egilsdóttir Líkami og sál 17:20 - 18:20
  • Styrkur Seltjarnarnes Salur 1 Védís Grönvold Styrkur 17:20 - 18:20
  • Hot Yoga Seltjarnarnes Salur 2 Lana Vogestad Líkami og sál 17:20 - 18:50
  • Tabata Laugar Salur 3 Ásdís Árnadóttir Brennsla / þrek 17:30 - 18:00
  • Styrkur Mosfellsbær Sesselja Guðmundsdóttir Styrkur 17:30 - 18:30
  • Spinning Ögurhvarf Salur 2 Sandra Björk Helgadóttir Brennsla / þrek 17:30 - 18:30
  • Freestyle Step Spöng Salur 1 Anna Sigríður Ólafsdóttir Spor 17:30 - 18:30
  • Laugaskokk Laugar Úti Björn Margeirsson Brennsla / þrek 17:30 - 18:30
  • HiiT Spinning Spöng Salur 2 Fanney Kristjánsdóttir Brennsla / þrek 17:30 - 18:30
  • Spinning Seltjarnarnes Salur 3 Emma Dögg Ásgeirsdóttir Brennsla / þrek 17:30 - 18:30
  • CrossFit (WOD) Egilshöll Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 17:30 - 18:30
  • Súperform Laugar Bára Daðadóttir Lífsstílsnámskeið 17:30 - 18:30
  • Tabata Ögurhvarf Salur 1 Linda Lyngmó Brennsla / þrek 17:35 - 18:35
  • Heldri menn Mosfellsbær Salur 3 Elías Níelsson Rólegt 18:00 - 19:00
  • Kviður og bak Laugar Salur 3 Ásdís Árnadóttir Styrkur 18:05 - 18:35
  • CrossFit (WOD) Kringlan Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 18:15 - 19:15
  • Tabata Spöng Salur 1 Dagmar Hrund Sigurleifsdóttir Brennsla / þrek 18:30 - 19:30
  • Tabata spinnig Seltjarnarnes Salur 3 Védís Grönvold Brennsla / þrek 18:30 - 19:15
  • Crossfit Egilshöll Hardcore/alhliða 18:30 - 19:30
  • Súperform Mosfellsbær Sigrún Björg Ingvadóttir Lífsstílsnámskeið 18:30 - 19:30
  • Tabata Laugar Salur 4 Arna Harðardóttir Brennsla / þrek 18:35 - 19:35
  • Jóga fyrir hlaupara Laugar Salur 1 Kristine Líkami og sál 18:40 - 19:25
  • Kraftjóga Ögurhvarf Salur 1 Marta Eiríksdóttir Líkami og sál 18:40 - 19:40
  • Elite spinning Ögurhvarf Salur 2 Sandra Björk Helgadóttir Brennsla / þrek 18:40 - 19:40
  • Core X Laugar Valgeir Viðarsson óflokkað 18:40 - 19:40
  • Karlaþrek í sal Mosfellsbær Salur 3 Elías Níelsson Styrkur 19:00 - 20:00
  • Hot Yoga Seltjarnarnes Salur 2 Kjartan Elíasson Líkami og sál 19:00 - 20:15
  • Spinning Laugar Salur 2 Hildur Steinþórsdóttir Brennsla / þrek 19:00 - 20:00
  • Jóga Egilshöll Salur 1 Kristine Líkami og sál 19:00 - 20:15
  • Jóga fyrir golfara Laugar Salur 1 Birgitta Guðmundsdóttir Líkami og sál 19:30 - 20:30
  • Dans 13-15 Seltjarnarnes Kara Hergils Valdimarsdóttir Dans 19:30 - 20:30
  • Dans 13-15 Mosfellsbær Dans 19:30 - 20:30
  • Dans 13-15 Spöng Stella Rósenkranz Dans 19:30 - 20:30
  • Herþjálfun Kringlan Steinar Björn Hafberg Hardcore/alhliða 19:30 - 20:30
  • Dans 12-15 Ögurhvarf Íris Káradóttir Dans 19:45 - 20:45
  • Mind and Body Laugar Guðbjörn H. Gunnarsson óflokkað 19:45 - 20:45
  • Dans 13-15 Laugar Sandra Björg Helgadóttir Dans 20:00 - 21:00
  • Dans 16 plús Spöng Stella Rósenkranz Dans 20:30 - 21:30
  • Dans 16-18 ára Seltjarnarnes Kara Hergils Valdimarsdóttir Dans 20:30 - 21:30
  • Dans 25 plús Ögurhvarf Íris Káradóttir Dans 20:45 - 21:45
  • Dans 10-12 ára Seltjarnarnes Nanna Árnadóttir Dans 17:00 - 18:00
  • Tabata spinnig Ögurhvarf Salur 2 Björk Varðardóttir Brennsla / þrek 17:10 - 18:10
  • Crossfit Kringlan Hardcore/alhliða 17:15 - 18:15
  • Hot Vinyasa Laugar Salur 1 Lana Vogestad Líkami og sál 17:20 - 18:50
  • Spinning Laugar Salur 2 Birgir Örn Birgisson Brennsla / þrek 17:30 - 18:30
  • Step og styrkur Mosfellsbær Guðbjörg Fanndal Torfadóttir Brennsla / þrek 17:30 - 18:30
  • Mosóskokk Mosfellsbær Úti Halla Karen Kristjánsdóttir Brennsla / þrek 17:30 - 18:30
  • Spinning Seltjarnarnes Salur 3 Hera Hólmarsdóttir Brennsla / þrek 17:30 - 18:15
  • HiiT Fit Spöng Salur 1 Þórunn Stefánsdóttir Brennsla / þrek 17:30 - 18:30
  • Tabata Seltjarnarnes Salur 1 Edda Hermannsdóttir Brennsla / þrek 17:30 - 18:15
  • Tabata Kringlan Salur 1 Guðmundur Hafþórsson Brennsla / þrek 17:30 - 18:30
  • Dance Fit Laugar Salur 3 Auðbjörg Arngrímsdóttir Dans 17:30 - 18:30
  • CrossFit (WOD) Egilshöll Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 17:30 - 18:30
  • Zumba Fitness Laugar Ester Júlía Olgeirsdóttir óflokkað 17:30 - 18:30
  • HiiT Fit Ögurhvarf Salur 1 Jóhanna Þórarinsdóttir Hardcore / alhliða þjálfun 17:35 - 18:35
  • HiiT Fit Mosfellsbær Salur 3 Sigrún Björg Ingvadóttir Brennsla / þrek 18:00 - 19:00
  • HiiT Spinning Spöng Salur 2 Maríanna Magnúsdóttir Brennsla / þrek 18:00 - 19:00
  • Kviður og bak Seltjarnarnes Salur 2 Olga Dobrorodnya Styrkur 18:00 - 19:00
  • Spinning Ögurhvarf Salur 2 Unnur Sveinsdóttir Brennsla / þrek 18:10 - 19:00
  • CrossFit (WOD) Kringlan Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 18:15 - 19:15
  • Jóga fyrir golfara Seltjarnarnes Salur 1 Birgitta Guðmundsdóttir Líkami og sál 18:30 - 19:30
  • Fit Konur Mosfellsbær Salur 1 Sara Vöggsdóttir Styrkur 18:30 - 19:30
  • Lífstíll 20plús Spöng Tinna Arnardóttir óflokkað 18:30 - 19:30
  • Fitnessbox Kringlan Ari Ársælsson óflokkað 18:30 - 19:30
  • Peak Pilates Laugar Þórunn Sævarsdóttir Líkami og sál 18:35 - 19:35
  • Kviður og bak Ögurhvarf Salur 1 Jóhanna Þórarinsdóttir Styrkur 18:40 - 19:25
  • Hot Yoga Laugar Salur 1 Lana Vogestad Líkami og sál 19:00 - 20:15
  • Jóga Mosfellsbær Salur 1 Jana Ágústsdóttir Líkami og sál 19:30 - 20:30
  • Kraftjóga Spöng Salur 2 Birna Markúsdóttir Líkami og sál 19:30 - 20:30
  • Buttlift Seltjarnarnes Salur 1 Sonja Björg Jónsdóttir Styrkur 19:30 - 20:30
  • Dans 16-19 ára Laugar Stella Rósenkranz Dans 19:35 - 20:35
  • Zumba Fitness Ögurhvarf Gunnur Líf Gunnarsdóttir óflokkað 19:45 - 20:45
  • Spinning Laugar Salur 2 Karítas María Lárusdóttir Brennsla / þrek 20:00 - 21:00
  • Hugleiðsla Mosfellsbær Salur 1 Jana Ágústsdóttir Líkami og sál 20:30 - 21:00
  • Jóga fyrir golfara Spöng Salur 1 Birgitta Guðmundsdóttir Líkami og sál 20:30 - 21:30
  • Dans 20 plús Laugar Stella Rósenkranz Dans 20:35 - 21:35
  • Dans 25 plús Laugar Kara Hergils Valdimarsdóttir Dans 20:40 - 21:40
  • Spinning Laugar Salur 2 Þóra Margrét Jónsdóttir Brennsla / þrek 17:15 - 18:15
  • CrossFit (WOD) Kringlan Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 17:15 - 18:15
  • Buttlift Egilshöll Salur 1 Kristbjörg Jónasdóttir 17:15 - 18:15
  • Hot kraftjóga Laugar Salur 1 Eygló Egilsdóttir Líkami og sál 17:20 - 18:20
  • Styrkur Seltjarnarnes Salur 1 Védís Grönvold Styrkur 17:20 - 18:20
  • Hot Vinyasa Seltjarnarnes Salur 2 Lana Vogestad Líkami og sál 17:20 - 18:50
  • Tabata Laugar Salur 3 Ásdís Árnadóttir Brennsla / þrek 17:30 - 18:00
  • Styrkur Mosfellsbær Sesselja Guðmundsdóttir Styrkur 17:30 - 18:30
  • Spinning Seltjarnarnes Salur 3 Agnes Eir Önundardóttir Brennsla / þrek 17:30 - 18:30
  • Spinning Ögurhvarf Salur 2 Sandra Björk Helgadóttir Brennsla / þrek 17:30 - 18:30
  • Freestyle Step Spöng Salur 1 Anna Sigríður Ólafsdóttir Spor 17:30 - 18:30
  • Laugaskokk Laugar Úti Björn Margeirsson Brennsla / þrek 17:30 - 18:30
  • HiiT Spinning Spöng Salur 2 Fanney Kristjánsdóttir Brennsla / þrek 17:30 - 18:30
  • CrossFit (WOD) Egilshöll Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 17:30 - 18:30
  • Súperform Laugar Bára Daðadóttir Lífsstílsnámskeið 17:30 - 18:30
  • Tabata Ögurhvarf Salur 1 Linda Lyngmó Brennsla / þrek 17:35 - 18:35
  • Heldri menn Mosfellsbær Salur 3 Elías Níelsson Rólegt 18:00 - 19:00
  • Kviður og bak Laugar Salur 3 Ásdís Árnadóttir Styrkur 18:05 - 18:35
  • CrossFit (WOD) Kringlan Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 18:15 - 19:15
  • Tabata Spöng Salur 1 Dagmar Hrund Sigurleifsdóttir Brennsla / þrek 18:30 - 19:30
  • Tabata spinnig Seltjarnarnes Salur 3 Védís Grönvold Brennsla / þrek 18:30 - 19:15
  • Crossfit Egilshöll Hardcore/alhliða 18:30 - 19:30
  • Súperform Mosfellsbær Sigrún Björg Ingvadóttir Lífsstílsnámskeið 18:30 - 19:30
  • Tabata Laugar Salur 4 Arna Harðardóttir Brennsla / þrek 18:35 - 19:35
  • Jóga fyrir hlaupara Laugar Salur 1 Kristine Líkami og sál 18:40 - 19:25
  • Kraftjóga Ögurhvarf Salur 1 Marta Eiríksdóttir Líkami og sál 18:40 - 19:40
  • Elite spinning Ögurhvarf Salur 2 Sandra Björk Helgadóttir Brennsla / þrek 18:40 - 19:40
  • Core X Laugar Valgeir Viðarsson óflokkað 18:40 - 19:40
  • Karlaþrek í sal Mosfellsbær Salur 3 Elías Níelsson Styrkur 19:00 - 20:00
  • Hot Yoga Seltjarnarnes Salur 2 Kjartan Elíasson Líkami og sál 19:00 - 20:15
  • Spinning Laugar Salur 2 Hildur Steinþórsdóttir Brennsla / þrek 19:00 - 20:00
  • Jóga Egilshöll Salur 1 Kristine Líkami og sál 19:00 - 20:15
  • Jóga fyrir golfara Laugar Salur 1 Birgitta Guðmundsdóttir Líkami og sál 19:30 - 20:30
  • Dans 13-15 Seltjarnarnes Kara Hergils Valdimarsdóttir Dans 19:30 - 20:30
  • Dans 13-15 Mosfellsbær Dans 19:30 - 20:30
  • Dans 13-15 Spöng Stella Rósenkranz Dans 19:30 - 20:30
  • Herþjálfun Kringlan Steinar Björn Hafberg Hardcore/alhliða 19:30 - 20:30
  • Dans 12-15 Ögurhvarf Íris Káradóttir Dans 19:45 - 20:45
  • Mind and Body Laugar Guðbjörn H. Gunnarsson óflokkað 19:45 - 20:45
  • Dans 13-15 Laugar Sandra Björg Helgadóttir Dans 20:00 - 21:00
  • Dans 16 plús Spöng Stella Rósenkranz Dans 20:30 - 21:30
  • Dans 16-18 ára Seltjarnarnes Kara Hergils Valdimarsdóttir Dans 20:30 - 21:30
  • Dans 25 plús Ögurhvarf Íris Káradóttir Dans 20:45 - 21:45
  • Dans 10-12 ára Seltjarnarnes Nanna Árnadóttir Dans 17:00 - 18:00
  • Tabata spinnig Ögurhvarf Salur 2 Björk Varðardóttir Brennsla / þrek 17:10 - 18:10
  • Crossfit Kringlan Hardcore/alhliða 17:15 - 18:15
  • Hot Yoga Laugar Salur 1 Lana Vogestad Líkami og sál 17:20 - 18:50
  • Spinning Laugar Salur 2 Birgir Örn Birgisson Brennsla / þrek 17:30 - 18:30
  • Step og styrkur Mosfellsbær Guðbjörg Fanndal Torfadóttir Brennsla / þrek 17:30 - 18:30
  • Mosóskokk Mosfellsbær Úti Halla Karen Kristjánsdóttir Brennsla / þrek 17:30 - 18:30
  • Spinning Seltjarnarnes Salur 3 Hera Hólmarsdóttir Brennsla / þrek 17:30 - 18:15
  • HiiT Fit Spöng Salur 1 Þórunn Stefánsdóttir Brennsla / þrek 17:30 - 18:30
  • Tabata Seltjarnarnes Salur 1 Edda Hermannsdóttir Brennsla / þrek 17:30 - 18:15
  • Tabata Kringlan Salur 1 Guðmundur Hafþórsson Brennsla / þrek 17:30 - 18:30
  • Dance Fit Laugar Salur 3 Auðbjörg Arngrímsdóttir Dans 17:30 - 18:30
  • CrossFit (WOD) Egilshöll Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 17:30 - 18:30
  • Zumba Fitness Laugar Ester Júlía Olgeirsdóttir óflokkað 17:30 - 18:30
  • HiiT Fit Ögurhvarf Salur 1 Jóhanna Þórarinsdóttir Hardcore / alhliða þjálfun 17:35 - 18:35
  • HiiT Fit Mosfellsbær Salur 3 Sigrún Björg Ingvadóttir Brennsla / þrek 18:00 - 19:00
  • HiiT Spinning Spöng Salur 2 Maríanna Magnúsdóttir Brennsla / þrek 18:00 - 19:00
  • Kviður og bak Seltjarnarnes Salur 2 Olga Dobrorodnya Styrkur 18:00 - 19:00
  • Spinning Ögurhvarf Salur 2 Unnur Sveinsdóttir Brennsla / þrek 18:10 - 19:00
  • CrossFit (WOD) Kringlan Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 18:15 - 19:15
  • Jóga fyrir golfara Seltjarnarnes Salur 1 Birgitta Guðmundsdóttir Líkami og sál 18:30 - 19:30
  • Fit Konur Mosfellsbær Salur 1 Sara Vöggsdóttir Styrkur 18:30 - 19:30
  • Lífstíll 20plús Spöng Tinna Arnardóttir óflokkað 18:30 - 19:30
  • Fitnessbox Kringlan Ari Ársælsson óflokkað 18:30 - 19:30
  • Peak Pilates Laugar Þórunn Sævarsdóttir Líkami og sál 18:35 - 19:35
  • Kviður og bak Ögurhvarf Salur 1 Jóhanna Þórarinsdóttir Styrkur 18:40 - 19:25
  • Hot Yoga Laugar Salur 1 Lana Vogestad Líkami og sál 19:00 - 20:15
  • Jóga Mosfellsbær Salur 1 Jana Ágústsdóttir Líkami og sál 19:30 - 20:30
  • Kraftjóga Spöng Salur 2 Birna Markúsdóttir Líkami og sál 19:30 - 20:30
  • Buttlift Seltjarnarnes Salur 1 Sonja Björg Jónsdóttir Styrkur 19:30 - 20:30
  • Dans 16-19 ára Laugar Stella Rósenkranz Dans 19:35 - 20:35
  • Zumba Fitness Ögurhvarf Gunnur Líf Gunnarsdóttir óflokkað 19:45 - 20:45
  • Spinning Laugar Salur 2 Karítas María Lárusdóttir Brennsla / þrek 20:00 - 21:00
  • Jóga fyrir golfara Spöng Salur 1 Birgitta Guðmundsdóttir Líkami og sál 20:30 - 21:30
  • Dans 20 plús Laugar Stella Rósenkranz Dans 20:35 - 21:35
  • Dans 25 plús Laugar Kara Hergils Valdimarsdóttir Dans 20:40 - 21:40
  • Föstudagsfjör Mosfellsbær Sesselja Guðmundsdóttir Brennsla / þrek 17:00 - 18:00
  • CrossFit (WOD) Kringlan Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 17:15 - 18:15
  • Jóga Egilshöll Salur 1 Kjartan Elíasson Líkami og sál 17:15 - 18:30
  • Hot kraftjóga Laugar Salur 1 Eygló Egilsdóttir Líkami og sál 17:20 - 18:20
  • Þol og styrkur Seltjarnarnes Salur 1 Védís Grönvold Brennsla / þrek 17:20 - 18:20
  • Zumba opinn tími Mosfellsbær Salur 3 Sigrún Björg Ingvadóttir Spor 17:30 - 18:25
  • Spinning Seltjarnarnes Salur 3 Agnes Eir Önundardóttir Brennsla / þrek 17:30 - 18:30
  • Spinning Ögurhvarf Salur 2 Birgir Örn Birgisson Brennsla / þrek 17:30 - 18:30
  • Tabata Spöng Salur 1 Dagmar Hrund Sigurleifsdóttir Brennsla / þrek 17:30 - 18:30
  • Spinning Laugar Salur 2 Gunnar Borg Sigurðsson Brennsla / þrek 17:30 - 18:30
  • HiiT Spinning Spöng Salur 2 Fanney Kristjánsdóttir Brennsla / þrek 17:30 - 18:30
  • Zumba opinn tími Laugar Salur 3 Ester Júlía Olgeirsdóttir Spor 17:30 - 18:30
  • Sacred Music Hot Vinyasa Seltjarnarnes Salur 2 Lana Vogestad Líkami og sál 17:30 - 19:00
  • CrossFit (WOD) Egilshöll Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 17:30 - 18:30
  • Herþjálfun Kringlan Steinar Björn Hafberg Hardcore/alhliða 17:30 - 18:30
  • Tabata Ögurhvarf Salur 1 Berglind Ósk Ólafsdóttir Brennsla / þrek 17:35 - 18:35
  • CrossFit (WOD) Kringlan Salur 2 Hardcore / alhliða þjálfun 18:15 - 19:15
  • Crossfit Egilshöll Hardcore/alhliða 18:30 - 19:30
  • Zumba opinn tími Ögurhvarf Salur 1 Sigrún Kjartansdóttir Spor 18:40 - 19:40

Forsíða

Heilsurækt

Leita á vefnum

World Class Iceland

Þetta vefsvæði byggir á Eplica