Kraftjóga
Þetta eru tímar fyrir þá sem hafa almennt góðan grunn í jóga, farið er í krefjandi æfingar og jógaflæði. Reynt er að koma til móts við nýliða eftir fremsta megni.
Hver tími byggist á kröftugri upphitun og í kjölfarið er farið í krefjandi stöður og djúpar teygjur. Endurnærandi slökun í lok hvers tíma.
Kraftjógatíminn er ekki kenndur í upphituðum sal en einnig er boðið upp á Hot kraftjóga sem kenndur í c.a. 35°c heitum sal.