Jóga fyrir hlaupara
Jóga fyrir hlaupara eru sérsniðnir 40 mínútna tímar þar sem gerðar eru jógaæfingar og teygjur sem henta vel þeim sem hlaupa að staðaldri. Vöðvar í kringum mjaðmir teygðir, ökklar styrktir og góð líkamsstaða styrkt. Einbeitingin eykst í þessum frábæru tímum. Endað er með góðri slökun.