Fit 4 U
Langar þig að komast í hörku form, bæta úthald og styrkja líkamann?
Ertu á aldrinum 13-16 ára?
Þá er Fit 4 U klárlega námskeið fyrir þig!
Fit 4 U er fyrir alla unglinga sem vilja læra að æfa í World Class, fræðast um hollt mataræði, æfingar og heilsu. Hóptímaþjálfun þrisvar í viku með þjálfara auk þess sem námskeiðið veitir aðgang að stöðvum World Class.
Ráðgjöf og góð eftirfylgni. Tekist verður á við skemmtilegar og krefjandi áskoranir með raunhæfri stignun í æfingum.
Fit 4 U í Ögurhvarfi
Mánudaga/miðvikudaga/föstudaga kl 16:30
Kennari er Björk Varðardóttir IAK einkaþjálfari
Fit 4 U í Mosfellsbæ
Mánudaga/miðvikudaga/föstudaga kl 15:30
Kennari er Árndís Hulda Óskarsdóttir íþróttafræðingu
Verð 15.900 kr